8 de julio de 2024

La Pulsera Fitness

Clip extraído del episodio #40 de Spicy4tuna en el que hablamos de las pulseras fitness y su impacto en la cuantificación del estado físico y de salud. Discutimos cómo estos dispositivos pueden monitorizar métricas como el sueño, la frecuencia cardíaca y el estrés, y reflexionamos sobre cómo utilizar esta información para mejorar nuestro bienestar sin obsesionarnos con los datos.